¿Quieres disfrutar de tu embarazo con la tranquilidad de saber que estás haciendo lo mejor para ti y tu bebé?
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No dejes que el miedo apague la magia de tu embarazo.
Descubre nuestro MasterClass ‘Embarazo Feliz’: un taller prenatal pensado para darte
la calma, la seguridad y las herramientas que necesitas para cuidarte, conectar con tu
bebé y vivir esta etapa con alegría y confianza.»
✅ Descubre exactamente cómo va a cambiar tu cuerpo y tus emociones durante el embarazo... a tu ritmo y sin tener que leer mil foros confusos.
✅ Incorpora hábitos saludables y ejercicios seguros para tu embarazo... sin miedo a equivocarte ni poner en riesgo a tu bebé.
✅ Conoce qué pasa en tu cuerpo en cada trimestre y qué hacer en cada etapa... sin sentir que estás improvisando.
✅ Aprende a comer bien para ti y tu bebé, incluso si nunca seguiste una dieta antes... sin pasar hambre ni complicarte.
✅ Sabrás qué exámenes y controles necesitas en cada trimestre... y cómo evitar sustos médicos innecesarios.
✅ Accede a un grupo privado con otras futuras mamás y profesionales... para resolver tus dudas en tiempo real, sin juicios ni vergüenza.
¿Te gustaría vivir tu embarazo con calma en lugar de confusión?
Puedes sentirte segura, acompañada y en control sin tener que leer mil artículos ni cargar con culpa cada vez que dudas.
Con el enfoque adecuado, en menos tiempo del que imaginas, puedes reemplazar la ansiedad por confianza y tomar decisiones que te hagan bien a ti… y a tu bebé.
No se trata de hacerlo perfecto, se trata de hacerlo en paz.
Y sí, eso también se aprende.
✳️ MODULO 1 – Introducción
- Bienvenida
- Presentación del taller ¿que vas a lograr?
- Invitación al grupo privado
✳️ MODULO 2 – Cuidados Generales durante el embarazo
- ¿Qué cambios físicos tendré durante el embarazo?
- ¿Cambios emocionales en el embarazo?
- ¿Cuánto dura mi embarazo?
- ¿Qué ejercicios puedo realizar durante el embarazo?
- ¿Qué hábitos de vida debo tener para un embarazo saludable?
- ¿Qué cuidados debo tener con mi piel durante el embarazo?
- ¿Cómo debo dormir durante el embarazo?
- ¿Por qué son recomendables los ejercicios de Kegel durante el embarazo?
- ¿Cuáles son los ejercicios de kegel?
- ¿Qué cuidados debo tener si estoy embarazada en verano?
- ¿Qué puedo hacer con las náuseas y vómitos?
- ¿Cuándo pasará el malestar y dejaré las náuseas matutinas?
- ¿Puedo llevar ropa apretada?
- ¿Puedo teñirme el pelo?
- ¿Es normal tener flujo vaginal?
- ¿Cómo puedo prevenir las estrías?
- ¿Cómo reconocer las contracciones?
- ¿Seré capaz de soportar el parto?
- ¿Parir duele?
- ¿Qué opciones hay para aliviar el dolor del parto?
- ¿Cuánto dura un parto?
- ¿Seré una buena madre?
- ¿Cuánto tiempo tardaré en recuperar mi figura tras el parto?
- ¿Cuándo sentiré a mi bebe?
- Si tengo que hacerlo, ¿puedo sacarme una radiografía?
- ¿Puedo hacerme un papanicolaou?
- ¿Puedo manejar?
- ¿Cuándo se puede ver por ecografía que estoy embarazada?
- ¿Qué ejercicios puedo hacer para aliviar el dolor de espalda?
- ¿En que momento del embarazo es mejor estimular al bebé? ¿Ya puedo p0nerle música clasica?
✳️ MODULO 3 – Alimentación Saludable durante el embarazo
- ¿Qué debes comer durante el embarazo para asegurar los nutrientes que necesita el bebé para desarrollarse?
- ¿Qué alimentos están prohibidos o no son recomendados?
- Quiero hacer dieta, ¿puedo?
- ¿Qué puedes comer para evitar o reducir las molestias del embarazo? estreñimiento, náuseas, ardor y acidez
- ¿Cuánto peso debes ganar durante el embarazo?
- ¿Cómo volver a tu peso tras el embarazo?
- ¿Tengo que tomar algún suplemento alimenticio?
- ¿Qué infusiones puedo tomar durante el embarazo?
✳️ MODULO 4 – Control y Seguimiento del embarazo
-
Pruebas del primer trimestre de embarazo: ¿cuáles son y en qué consisten?
- Ecografía 12 semanas
- Pruebas del segundo trimestre de embarazo: ¿cuáles son y en qué consisten?
- Ecografía 20 semanas
- Pruebas del tercer trimestre de embarazo: ¿cuáles son y en qué consisten?
- Ecografía del tercer trimestre
- Embarazo y Covid ¿Cuáles son los riesgos?
- ¿Me puedo vacunar contra el covid-19 si estoy embarazada?
✳️ MODULO 5 – Resolviendo tus Preguntas Frecuentes
- ¿Cómo descargar el certificado de finalización del curso?
- ¿Puedo realizarme tratamientos dentales durante el embarazo?
- ¿Me puedo realizar tratamientos de belleza como peeling o similares durante el embarazo?
- ¿Puedo viajar en avión durante mi gestación?
- ¿Puedo tener relaciones sexuales durante el embarazo?
- ¿Hasta cuándo puedo continuar trabajando?
Durante este taller estarás en mano de profesionales.
Dirigido por la Dra. Jesly Amanda Castro Melendez.
Hola, soy la Dra. Jesly Castro, especialista en Obstetricia con más de 10 años acompañando a mujeres reales, con historias reales, en uno de los momentos más transformadores de sus vidas: el embarazo.
He trabajado en centros médicos públicos y privados de alto nivel, y actualmente soy directora del consultorio obstétrico Kisma. Cuento con un postgrado en Ecografía y una profunda vocación: que cada mujer viva su embarazo con claridad, confianza y contención.
Pero más allá del currículum, estoy acá para vos.
💬 Para darte respuestas claras a tus dudas.
🌿 Para guiarte en tu alimentación, en tu cuidado emocional, en cómo prevenir complicaciones.
🤍 Para que no transites esta etapa sintiéndote sola, confundida o exigida.
Mi compromiso es ofrecerte herramientas simples y efectivas, pero sobre todo brindarte un espacio donde puedas respirar, confiar en tu cuerpo y disfrutar el embarazo con más calma y seguridad.
Porque sí, es posible vivir esta etapa en armonía.
Y yo estoy acá para ayudarte a lograrlo.
Como doctora, te recibiré en mi curso prenatal con todo mi apoyo personal. Juntas, viviremos una experiencia única hacia una maternidad saludable.
¡Prepárate para un viaje lleno de cariño, confianza y alegría!
Así te recibiré en nuestro canal privado de Telegram
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